Матвей — милый, но неуверенный в себе парень с лишним весом, который живёт под опекой заботливой мамы и работает в IT-компании среди таких же скромных коллег. Он тайно влюблён в офисную красавицу Свету, но после неудачной попытки признаться решает кардинально изменить себя и свою жизнь.
В спортзале он встречает Юлю — требовательного и прямолинейного тренера, которая сама столкнулась с чередой неудач. Они заключают необычную сделку: Юля становится его персональным наставником и даже переезжает к нему, что вызывает бурю негодования у мамы Матвея. Теперь им предстоит не только преодолеть лень и сомнения, но и скрывать истинные мотивы своего рискованного союза.